Question

Nos estudos da Flexibilidade, qual o método de alongamento tem com vantagem principal permitir ajustar o membro corporal numa ótima posição para desenvolver a flexibilidade, particularmente em amplitudes extremas de movimentos?

Alternativas:

a)
Alongamento ativo.
b)
Alongamento estático.
c)
Alongamento passivo.
d)
Alongamento dinâmico.
e)
Alongamento alternado.
2)
A única fonte de energia para realização de qualquer esforço muscular é o ATP. No entanto, durante a atividade muscular é necessário sua ressíntese. Neste sentido, qual tipo de metabolismo utiliza os fosfagênios (CP) como fonte direta de energia, durante esta ressíntese?

Alternativas:

a)
Metabolismo anaeróbico lático.
b)
Metabolismo aeróbico.
c)
Metabolismo anaeróbico alático.
d)
Metabolismo anaeróbico glicolítico.
e)
Metabolismo aeróbico oxidativo.
3)
Nos estudos das capacidades coordenativas a característica de perceber o desenvolvimento de um movimento próprio ou de outros, assim como os objetos imóveis, com base em critérios selecionados, está relacionado a qual capacidade?

Alternativas:

a)
Capacidade coordenativa de expressão motora.
b)
Capacidade de observação.
c)
Capacidade de diferenciação sensorial.
d)
Capacidade de controle motor.
e)
Capacidade de ritmo.
4)
Em relação a capacidade resistência aeróbia, o consumo de oxigênio durante a atividade muscular é a capacidade do organismo em:

Alternativas:

a)
Captar, transportar, fixar e utilizar o oxigênio.
b)
Captar, fixar, transportar e utilizar o oxigênio.
c)
Captar, transportar, utilizar e fixar o oxigênio.
d)
Captar, utilizar, fixar e transportar o oxigênio.
e)
Captar, fixar, utilizar e transportar o oxigênio
5)
Nos estudos da Flexibilidade, qual o método de alongamento foi indicado para ser aplicado no início da aula de Educação Física, pois contribui bastante no aquecimento, é realizado de forma dinâmica e entre outros aspectos, reflete a técnica dos movimentos?

Alternativas:

a)
Método de alongamento ativo.
b)
Método de alongamento passivo.
c)
Método de alongamento estático.
d)
Método de alongamento de propriocepção.
e)
Método de alongamento específico.

Answer 1

respostas das perguntas
1 c
2c
3b
4b
5a