Question

Nos dias atuais, o exercício físico é visto com muita importância para melhora e manutenção de um ou mais componentes da aptidão física, tanto dentro do contexto escolar, como fora dele, durante o cotidiano. A prática de exercícios físicos permite o afastamento dos hábitos sedentários e um estilo de vida mais saudável. São conhecidos como componentes estruturais do exercício físico, os componentes a seguir:

Selecione a alternativa correta:

Selecione uma alternativa:

a)

Intensidade, volume, treinamento e prática

b)

Treinamento, periodização, duração e tipo

c)

Intensidade, frequência, duração e tipo 

d)

Periodização, volume, frequência e prática

e)

Periodização, frequência, duração e tipo

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Answer 1

Resposta:

Letra b

Miauuuuuu