Ed. Física, perguntado por laisacrueda, 11 meses atrás

Nos anos de 1980 a ginástica aeróbica ganhou grandes espaços na academia existiu alguns benefícios?
Gente pfv me ajudem !!!

Soluções para a tarefa

Respondido por CleitonSilvaI

Resposta:

Nos anos 1980, a ginástica aeróbica ganhou grande espaço nas academias, beneficiando-se da popularidade do conceito de “exercício aeróbio”, difundido na década anterior pelo médico norte-americano Kenneth Cooper (criador do que ficou conhecido como Método Cooper), e pelos vídeos de ginástica (com ênfase na ginástica

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