Question

Nome dado a dieta que contém alimentos variados e capazes de fornecer quantidade de energia ao organismo?

Answer 1

A dieta que fornece mais energia ao organismo é a dieta dos carboidratos, porém essa não é a mais indicada por ser altamente calórica. Uma dieta alternativa que fornece uma boa base energética é a Low Carb, que estimula o consumo de proteínas, como carnes, ovos, leites, etc.