No sistema nervoso os movimentos provocam inúmeros benefícios, entre eles estão?
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Entre eles podemos citar alguns: liberação de neurotransmissores (substâncias químicas criadas pelo corpo que transmitem informações entre os neurônios); produção de agentes protetores do sistema nervoso; aumento do fluxo sanguíneo e da vascularização cerebral; melhora da memória, cognição, aprendizado e velocidade
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