no seu entendimento qual a diferença entre a atividade física e exercício físico?
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Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
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espero te ajudar
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ooii^^
atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gastos energéticos.
exercícios físicos são atividades sistematizadas consequência de movimentos para alcançar um objetivo geralmente ligada à saúde ou estética
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espero ter ajudado:)♡
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