Question

No processo de ensino e aprendizagem dos nados os alunos podem apresentar erros no desempenho da técnica do nado de costas, que devem ser corrigidos pelo professor. Este processo é importante para ajustar detalhes técnicos, importantes na eficiência e propulsão do nado de costas. No que se refere a mecânica do movimento de pernas do nado costas. Associe as os erros recorrentes da pernada do nado costas, relacionados na coluna 1, com os respectivos exercícios de correção, apresentados na coluna 2.

COLUNA 1
1. O movimento não fornece nenhuma força propulsiva.
2. A perna espirra água.
3. O corpo tende a assumir a posição sentada.

COLUNA 2
I – Fique de costas, eleve os quadris.
II – Mantenha os joelhos e pés submersos.
III – Controle a flexão dos tornozelos

A seguir, assinale a alternativa que contém a sequência correta da associação.
Escolha uma:

a. 1-II, 2-III, 3-I.
b. 1-I, 2-II, 3-III.
c. 1-III, 2-I, 3-II.
d. 1-III, 2-II, 3-I. CORRETO
e. 1-II, 2-I, 3-III.

Answer 1

Resposta:

1-III, 2-II, 3-I

Explicação:

1. O movimento não fornece nenhuma força propulsiva.

III – Controle a flexão dos tornozelos

2. A perna espirra água.

II – Mantenha os joelhos e pés submersos.

3. O corpo tende a assumir a posição sentada.

I – Fique de costas, eleve os quadris.

Victor Ramirez

@trainer_ramirez

Answer 2

Resposta:

d. 1-III, 2-II, 3-I

Explicação:

Corrigido pelo AVA!