Question

No ponto de vista da Educação Física, segundo referência da Organização Mundial de Saúde (OMS), o SEDENTARISMO (individuo que não pratica atividade física), é uma doença que pode levar mais cedo a morte e que traz gasto na saúde para os países. A população que não se exercita ou mova-se, leva-se a 54% o risco de enfarte, 37% o risco de câncer, problemas psíquicos, como estresse exagerado, depressão, etc. Diante deste quadro, explique dentro da concepção na Educação Física, quais as
formas para obter uma qualidade de vida mais saudável?

Answer 1

-Praticar exercícios físicos.