No planejamento e periodização do treinamento esportivo a Unidade de Treino (UT) é a consolidação do treinamento previsto no microciclo planejado de maneira a contemplar os objetivos específicos. Nesse sentido, objetiva operacionalizar os conteúdos planejados, considerando sempre a busca pela vitória no contexto competitivo (RESENDE, 2018). RESENDE, R. Iniciação Esportiva. Maringá:UniCesumar, 2018. Considerando o trecho acima e entendendo que a Unidade de Treino (UT) se subdivide em três partes, assinale a alternativa correta. Alternativas Alternativa 1: A primeira parte da UT constitui o campo de reflexão para análise do treino e permite orientar sugestões de melhoria. Alternativa 2: A UT é constituída pela caracterização da sessão, desenho da sessão e reflexão sobre a sessão de treinamento. Alternativa 3: A segunda parte é de caraterização. Se contextualiza a sessão de treino, identificando os conteúdos materiais, local, horário e tempo das atividades. Alternativa 4: A UT é constituída pelo "condicionamento" (preparação física), "básico geral" (capacidades gerais) e "pré-competitivo" (preparação competitiva). Alternativa 5: A terceira parte representa o desenho da sessão de treino propriamente dita, em que se contempla o tempo destinado às tarefas e os objetivos específicos
Soluções para a tarefa
Respondido por
0
Resposta:A UT é constituída pela caracterização da sessão, desenho da sessão e reflexão sobre a sessão de treinamento. (B) livro pag.175
Explicação:
Respondido por
0
Resposta:
Página 158 e 159
letra B
Explicação:
Perguntas interessantes