Question

No overhead squat, quais são os músculos sinergista, antagonista e agonista no movimento realizado?

Answer 1

Resposta:

Lembre-se de que a função de um músculo é especifica para uma ação articular determinada. No caso da extensão do cotovelo, o músculo tríceps braquial é o agonista e o músculo bíceps braquial é o antagonista. Na flexão do cotovelo, o músculo bíceps braquial é o agonista e o músculo tríceps é o antagonista.