Ed. Física, perguntado por alanacristina1306, 10 meses atrás

No método pilates em aparelhos, de que maneira devem ser realizados os movimentos?

Soluções para a tarefa

Respondido por hellemchagas50
12

Resposta:

O método Pilates é norteado por princípios sendo eles a respiração, concentração, centralização, precisão, controle e fluidez. Todos os exercícios propostos no repertório do método Pilates têm como foco o fortalecimento do “Power House” ou Centro de Força.

Meddenn: você nao colocou fonte
Respondido por ArthurFFGuedes
28

O método Pilates é norteado por princípios sendo eles a respiração, concentração, centralização, precisão, controle e fluidez. Todos os exercícios propostos no  repertório do método Pilates têm como foco o fortalecimento do “Power House” ou Centro de Força.

Espero ter ajudado! Bons estudos!

Fontes: Blog Pilates

Meddenn: Você sim
Meddenn: obrigado, vou passar la pra ver o resto!
ArthurFFGuedes: Obrigado!
alanacristina1306: Obrigada
ArthurFFGuedes: Se puder marcar como melhor resposta seria muito bom para ajudar a outros!
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