Question

No método pilates bola, quais são os movimentos mais trabalhados? *

0 pontos

a) Força, equilíbrio e agilidade.

b) Flexões, roscas e elevações.

c)Abdominais, flexões e agachamentos.

d)Nenhuma das alternativas.

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Answer 1

Letra ( A )

Força, equilíbrio e agilidade

Com exercícios comuns na ginástica, na dança, na yoga e nas artes marciais e uso de acessórios, como bancos especiais, bolas, faixas e outros equipamentos desenvolvidos com exclusividade para essa prática, o pilates trabalha força, resistência, flexibilidade e equilíbrio.

Ótimos estudos!!

Paz e prosperidade.

Answer 2

Resposta:

LETRA C

Explicação: