Question

No início de uma temporada de treinamento é comum que os treinadores/treinadoras insiram programas de avaliações para, dentre diversos objetivos, conhecer o estado atual do atleta e também ter parâmetros que possam ser úteis para a prescrição de treinamento. Considerando que os atletas possuem pouco tempo para treinar, a escolha de quais avaliações vão compor o programa de avaliações da equipe se torna uma tarefa difícil e de extrema importância. ​Atakan, M. M. ; Li, Y. ; Ko¸sar, ¸S. N. ; Turnagöl, H. H. ; Yan, X. Evidence-Based Effects of High-Intensity Interval Training on Exercise Capacity and Health: A Review with Historical Perspective. Int. J. Environ. Res. Public Health, 2021. (adaptado) Levando em consideração a escolha de avaliações que possibilitem a utilização dos parâmetros para a prescrição de sessões de HIIT de forma mais precisa, selecione a alternativa que contenha apenas avaliações que descrevam o ponto de transição entre os domínios de esforços pesado e severo.

Answer 1

Resposta:

Alternativa 1:

Velocidade crítica e potência crítica.

Explicação:

De acordo com o artigo mencionado na questão, o mesmo cita essas duas capacidades...