Question

No início das aulas práticas de educação física é recomendado q o aluno realize exercício de alongamento e aquecimento para.

Answer 1

Resposta:

No início de uma prática esportiva é recomendado que o aluno faça exercícios de alongamento e aquecimento para aumentar sua pré- disposição para a pratica e evitar lesões.

Explicação:

O aquecimento prepara o indivíduo tanto fisiologicamente como psicologicamente antes do exercício e também ajuda a prevenir lesões. ... Ou seja, o corpo já pode estar aquecido. Mas estimular os alunos a alongar e aquecer antes da prática esportiva é importante para criar hábito e incentivar uma vida mais saudável.23

espero ter ajudado

bons estudos!!!