Ed. Física, perguntado por belarodrigues1007, 8 meses atrás

No inicio das aulas praticas de Educação física é recomendado que o aluno faça exercícios de alongamento e aquecimento para:

ThyLondonBoy: O aquecimento prepara o indivíduo tanto fisiologicamente como psicologicamente antes do exercício e também ajuda a prevenir lesões

Soluções para a tarefa

Respondido por offzinho8

22

Resposta:

e necessário para eliminar a tensão , impedir lesões e para manter a flexibilidade dos músculos o "aquecendo-os"

Respondido por annapaulasantos1305

10

para melhorar a flexibilidade corporal , possibilitando movimentos mais amplos.

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