Question

No início da puberdade, meninos e meninas tém o chamado estirão do crescimento, fase em que há um intenso aumento de estatura.
Nessa fase, é importante
A
ter em média quatro horas de sono por dia para haver a liberação do hormônio do crescimento.
ter uma alimentação rica em fosfatos e pobre em cálcio para fortalecer os ossos.
C
evitar qualquer exposição ao Sol para não ter queimadura solar e manchas na pele.
D
praticar atividades físicas para ter um melhor desenvolvimento ósseo.​

Answer 1

No início da puberdade, meninos e meninas têm o chamado estirão do crescimento, fase em que há um intenso aumento de estatura.

Nessa fase, é importante:

A )ter em média quatro horas de sono por dia para haver a liberação do hormônio do crescimento.

8 horas de sono por dia

B) ter uma alimentação rica em fosfatos e pobre em cálcio para fortalecer os ossos.

A alimentação deve ser rica em cálcio

C ) evitar qualquer exposição ao Sol para não ter queimadura solar e manchas na pele.

É importante a exposição ao sol entre 16h e 18h para a manutenção da vitamina D

D ) praticar atividades físicas para ter um melhor desenvolvimento ósseo.

Correta

Espero ter ajudado ;-;​

Answer 2

Resposta:

letra D espero ter ajudado