Question

No futebol e futsal quando estudamos periodização de Treinamento verifica-se que existe a periodização da temporada dividida em períodos fase etapas. Diante disso, assinale a alternativa que se relaciona com a denominação do ciclo anual ou da temporada de treinamento dentro da periodização.

A. Macrociclo de Treinamento
B. Unidade de treinamento
C. Mesociclo de treinamento
D. Microciclo de Treinamento
E. Seção de Treinamento

Answer 1

A alternativa A) é a correta.

No futebol e futsal quando estudamos periodização de Treinamento verifica-se que existe a periodização da temporada dividida em períodos fase etapas, esse é o macrociclo de treinamento.

Esse é um macrociclo de treinamento, formando por vários pequenos microciclos de treinamento (que ocorrem com a periodização da temporada).

Esse tipo de planejamento tem como objetivo um grande período de treinamento, formando por meso e microciclos.