Question

No final do ano, seu aluno tirou um mês de férias. Quando voltou, ao realizar o mesmo treino que havia realizado antes das férias, ficou extremamente dolorido no dia seguinte ao treino. O que pode ter ocorrido?

I- A dor muscular tardia é uma resposta da inflamação aguda induzida pela carga em excesso;
II- É resultado de uma ótima sessão de treino;
III- Se não há dor, não há ganhos (no pain no gain);
IV- O indivíduo sentiu dor muscular tardia porque ele perdeu condicionamento físico (princípio da reversibilidade);
V- Excesso de ácido lático.

Answer 1

Resposta:

I- A dor muscular tardia é uma resposta da inflamação aguda induzida pela carga em excesso;

IV- O indivíduo sentiu dor muscular tardia porque ele perdeu condicionamento físico (princípio da reversibilidade);

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Explicação:

Oii amados, eu não concordo q seja 1 e 4

Na pergunta não mensiona a palavra (Quais alternativas) e mais na pergunta não se fala o tipo de treinoa ou frequências.

O correto pela falta de informações, é 4 reversibilidades