Ed. Física, perguntado por evertontrindadosybuk, 9 meses atrás

No exercício da prancha, trabalhamos quais valências físicas?

Soluções para a tarefa

Respondido por Edjane89

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Resposta:

Resistência(Muscular)

A prancha é responsável por fortalecer o core, musculatura localizada ao redor de toda região do tronco, na linha da coluna lombar.

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