No exercício aeróbio com os braços eu tenho respostas pressóricas maiores, menores ou iguais ao exercício com as pernas?
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Durante a realização de exercícios aeróbicos, notou-se a ocorrência de respostas pressóricas iguais tanto em atividades realizadas com os braços e com pernas.
O exercício resistido é altamente recomendado como componente essencial do exercício aeróbico, principalmente para o tratamento e controle hipertensão arterial sistêmica (HAS), apesar de ser pouco atrelado às práticas clínicas, em decorrência de poucas evidências científicas catalogadas.
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