Question

No exercício aeróbio com os braços eu tenho respostas pressóricas maiores, menores ou iguais ao exercício com as pernas?

Answer 1

Durante a realização de exercícios aeróbicos, notou-se a ocorrência de respostas pressóricas iguais tanto em atividades realizadas com os braços e com pernas.

O exercício resistido é altamente recomendado como componente essencial do exercício aeróbico, principalmente para o tratamento e controle  hipertensão arterial sistêmica (HAS), apesar de ser pouco atrelado às práticas clínicas, em decorrência de poucas evidências científicas catalogadas.