No ensino presencial, a estrutura da sala de aula é composta por um mobiliário adequado para os momentos de estudo com intervalos que possibilitam o alongamento e a prevenção de problemas relacionados à postura. No estudo on-line, precisamos ficar atentos à forma como posicionamos nosso corpo. Com isso, foi criada uma disciplina científica que orienta exatamente sobre os cuidados necessário àqueles que realizam atividades na postura sentada, usando um computador.
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Ergonomia.
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é o conjunto de regras e procedimentos que visam os cuidados com a saúde do profissional, dentro e fora do seu ambiente de trabalho.
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