No contexto da educação física existem muitos conceitos e teorias que advém da multiplicidade de estudos científicos. Contudo, os conceitos sobre atividade física, exercício físico e esporte são bem característicos e é fundamental que o professor/profissional tenha tudo isso bem esclarecido.
SMIRMAUL , Bruno de Paula Caraça; ESTEVES, João Vicor Del Conti. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá – PR.:Unicesumar, 2018., 182.
Nesse contexto e baseado em nossas discussões na disciplina, assinale a alternativa correta:
01- O exercício físico pode ser caracterizado pelo seguinte exemplo: João anda todos os dias no mesmo horário e caminha para ir até a escola. Assim, pode-se afirmar que, nessa condição hipotética, o aluno João realiza um exercício físico, pois essa atividade é feita todos os dias e no mesmo horário.
02 - A atividade física é conceituada como qualquer atividade estruturada que eleva o gasto energético quando comparado às condições em que o indivíduo se encontra em repouso absoluto.
03 - O esporte é definido como uma condição composta por regras, como por exemplo a brincadeira amarelinha, na qual as crianças devem saltar entre os números em sequência numérica.
04 - A atividade física é conceitualizada como qualquer atividade que eleve o gasto energético, independentemente de ser ou não ser estruturada.
05 - Todo exercício físico é considerado atividade física e toda atividade física é um exercício físico.
Soluções para a tarefa
No contexto da educação física existem muitos conceitos e teorias que advém da multiplicidade de estudos científicos. Contudo, os conceitos sobre atividade física, exercício físico e esporte são bem característicos e é fundamental que o professor/profissional tenha tudo isso bem esclarecido.
04 - A atividade física é conceitualizada como qualquer atividade que eleve o gasto energético, independentemente de ser ou não ser estruturada.
A atividade física é importante na vida das pessoas, pois as mesmas são responsáveis pelo bem-estar, proporcionam uma vida melhor, longe de lesões e previne ainda algumas doenças.
Essas atividades físicas podem ou não serem estruturadas. Ex: Você pode realizar uma corrida com um treinamento, porém pode realizar sem também.
Andar é uma atividade física, dessa forma não é estruturada.
Abraços!