no começo o alongamento é fácil? por que?
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Porque os musculos que estão sendo alongado ainda não estão sofrendo o estresse de se alongar por completo,quanto menos alongados os musculos,mais relaxados eles ficariam e por isso não há dificuldade em se alongar um pouco
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Resposta:
Porque os músculos que estão sendo alongados ainda não estão sentido estresse por completo .
Explicação:
e por isso é fácil fazer alongamento pela 1 vez .
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