Física, perguntado por kauanigabrielecosta, 5 meses atrás

no combate à avitaminose, deve-se consumir a vitamina:

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Respondido por Aprincesadobregafunk
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Resposta:

Para combater a avitaminose devemos consumir alimentos ricos em vitamina: d) D, que é encontrada no óleo de peixe, fígado e gema de ovo, provocando a sua carência raquitismo e osteoporose.

Explicação:
A vitamina D é produzida pelo organismo através da exposição a luz solar e também pode ser obtida com o consumo de alimentos de origem animal como:

peixes,
gema de ovo
leite
A função da vitamina d é muito importante, pois ela é responsável por:

regular a concentração de cálcio e fósforo
regular a atuação das células que degradam os ossos
Assim, a deficiência de vitamina D pode causar sérios problemas ao nosso organismo, como:

deficiências ósseas - osteoporose (adultos) e raquitismo (crianças)
maior probabilidade de desenvolver câncer e diabetesdiabetes

Explicação:

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