Question

No cenário atual de pandemia a atividade e exercício físico são primordiais, para o desenvolvimentos de hábitos saudáveis e estilos de vida ativos, em combate a algumas doenças relacionadas as insuficiências/inatividades físicas/ sedentarismo, influenciando na saúde geral do indivíduo. A ginástica de condicionamento pode ser aplicada como: Calistenia, na musculação, também como aprimoramento das capacidades físicas, também como atividade de preparação antes do trabalho e relaxamento laboral. Sendo assim pense e descreva uma atividade utilizando alguns materiais alternativos que você nesse período de isolamento social poderia realizar, envolvendo alguns exercícios no intuito de se aprimorar fisicamente. *

Answer 1

Resposta:

o quintal da sua casa, vc pd fazer exercicios lá, como polichinelos, abdominais, correr; e também usar a bicicleta, para praticar atividades

Explicação:

espero te dar um caminho da resposta