Química, perguntado por studiente, 8 meses atrás

NO CADERNO.
Realize uma pesquisa, abordando como as moléculas resonsáveis pela felicidade funcionam no nosso organismo.

Soluções para a tarefa

Respondido por AdrieleCavalc
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São várias as possibilidades de prazer geradas pelos hormônios mais conhecidos como o quarteto da felicidade: endorfina, dopamina, serotonina e ocitocina. Esses hormônios estão sempre ativos no nosso organismo. Se eles se desequilibram, o corpo pode reagir com insônia, estresse, ganho de peso e, é claro, mau humor.

Na prática, manter uma alimentação saudável é essencial para o bem-estar e ajuda na liberação desses neurotransmissores na corrente sanguínea. Mas não somente isso. Praticar atividade física com regularidade, ter momentos de prazer em família e amigos, dormir bem e meditar, também são capazes de auxiliar a manter em alta os níveis desses hormônios.

Boa Sorte!

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