no caderno Escreva um pequeno texto explicando o que você acha com o que acontece com seu corpo quando se pratica os esportes
Soluções para a tarefa
Resposta:
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Explicação:
Ao se exercitar, o cérebro começa a trabalhar, produzindo milhares de reações químicas. A atividade produz não apenas queima de gordura e aumento da musculatura, mas também ajuda todo o processo de atenção e concentração, que se prolonga além do tempo em que estamos treinando.
A Crise do Século XXI: Uma Questão Social
Ao analisar a sociedade contemporânea, é possível notar estragos ocasionados devido ao surto do SARC-COVID, segundo especialistas na área, é um vírus que atinge diferentes idades, uma vez dentro do corpo, ele se prolifera, destore e infecta células, prejudicando a saúde do contaminado. Nesse sentido, tornou-se banal que boa parcela da população tenha medo de sair de casa, com receio de contrair a doença.
Como consequência, é banal que as pessoas criem alternativas para passar o tempo, e é aí que o “mundo online” entra, é um local que atende os mais variados gostos, estilos, proporciona diversão e prazer, algo que dura poucos segundos e isso faz com que a pessoa busque sempre esse prazer, através de alimentos gordurosos, drogas, sexo e bebidas alcoólicas. Ademais, ficam descontentes com suas vidas, pois esse prazer gerado é de longe mais interessante que a realidade, fator essencial para o acúmulo de estresse gerar uma forma de depressão.
Por outro lado, é natural que devido ao fato de estarem cada vez mais “conectadas”, não tenham tempo para outras atividades como, os exercícios físicos, que são responsáveis por fortalecer o sistema imunológico, aumentar a autoestima, está relacionada ao sistema de recompensa do cérebro que gera a sensação de prazer, além de melhorar a circulação sanguínea. Nesse sentido, é comum casos de pessoas com problemas relacionados à saúde física e mental, como excesso de peso, sedentarismo, baixa estima, depressão, entre outros.
Diante das análises supracitadas, é natural que essa situação seja agravada, pois há uma falta de preparo enorme dos órgãos governamentais quando o assunto é combater esta crise. Dessa forma, é necessário que ONGs em parceria com órgãos governamentais conscientizem a população, por meio de palestras que mostrem a importância de manter tanto o físico quanto o psicológico saudável.
Eu já tinha escrito um texto que abordava este assunto. Então, espero que ele te ajude...