Question

nn trola pfv responde certo glr

Answer 1

Estabeleça metas,.Assistir televisão de pé ou em movimento,Permanecer menos tempo sentado,Substituir escadas rolantes e elevadores, faça mais exercícios físicos etc...

Answer 2

Tendo mais disposição para fazer e ajudar nas diversas coisas do dia a dia;
Praticando atividades físicas;
Permanecer menos tempo sentado;
Substituir o carro ou deixá-lo longe;
Substituir escadas rolantes e elevadores;
Assistir televisão de pé ou em movimento;

ESPERO TER AJUDADO!!!
tbm to precisando de uma ajuda, mas ninguém responde