Ninguém me responde no brainly, se me ajudar dou 10 pnts.
Texto de 10 linhas sobre as capacidades físicas do futebol.
Soluções para a tarefa
Resposta:
As capacidades físicas que exercem influência no futebol são: força muscular, velocidade, potência, resistência (aeróbia e anaeróbia) e flexibilidade. Um bom rendimento em todas as capacidades físicas é mais importante que o desempenho excepcional em somente uma delas.
Assim, avaliar o efeito real dos programas de treinamento aplicados e o estado de prontidão de uma equipe ou atleta é importantíssimo tanto para o planejamento quanto para a prescrição destes programas de curto ou longo prazo.
As capacidades físicas podem ser divididas em geral e especial. As capacidades físicas gerais são aquelas que não possuem relação direta com o futebol, mas dão suporte ao desenvolvimento das capacidades físicas especiais e a capacidade coordenativa. As capacidades físicasespeciais e a capacidade coordenativa. As capacidades físicas especiais têm grande relação com as atividades exercidas durante o jogo.
Explicação:
Espero ter ajudado