Question

“Neste verão você quer ser sereia ou baleia?”. Esse
foi o slogan de uma campanha publicitária para uma
academia de ginástica. Fica claro que eles não usaram
o motivo saúde como forma de chamar a atenção e
atrair novos clientes. Mas por que essa preocupação
exclusivamente estética? A resposta é relativamente
simples. Porque a aparência, para muitas pessoas,
tem sido uma preocupação muito maior que a saúde.
Cada pessoa tem características físicas diferentes,
que devem ser respeitadas; no entanto, exceto por
proibições médicas, todos devem se exercitar de algu-
ma forma, visando manter uma boa qualidade de vida,
e o treinamento físico é um dos fatores que ajudam a
conseguir esse objetivo. Assinale a alternativa a seguir
que apresenta uma afirmação correta sobre a relação
entre atividade física e saúde.
a Treinamento físico de alta performance, como de
um atleta profissional, é garantia de melhoria na
saúde.
B Treinamento físico adequado às características de
cada indivíduo ajuda a perder peso e a melhorar a
saúde.
c Treinamento físico específico para a perda de peso
não pode acarretar problemas para a pessoa que
o pratica.
D Treinamento físico realizado em academia, com
equipamentos, resulta na rápida diminuição do
peso corporal.
e Treinamento físico para melhoria da saúde tem a
perda de peso como principal indicador de bons
resultados.

Answer 1

Resposta correta: B. Apresenta os principais benefícios da atividade física.