Ed. Física, perguntado por bruna226, 1 ano atrás

nesta semana, minha ficha de treinamento mudou . na semana passada , eu fazia 10 repetiçãoes de cada exercício e agora farei 12. qual princípio de treinamento está sendo aplicado?

Soluções para a tarefa

Respondido por SáNahaLove

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como assim?! talvez o avanço

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