Nesse tempo de pandemia o computador e celular passou a ser usado com mais frequência pelas pessoas. Com isso, a boa postura corporal frente ao uso dessas tecnologias torna-se fundamental para ter uma saúde da coluna.
a) Observe a imagem e marque X aquela que representa a POSTURA CORRETA AO SENTAR.
b) Agora, indique por nome, qual a região é o nome da curva da coluna que está com uma postura errada.
Anexos:
Soluções para a tarefa
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Resposta:
A) R- A Imagem correta é a letra (A)
B) R- b): Postura sentada relaxada (Slump), com retroversão pélvica e redução da curvatura lombar.
R- c): Postura torácica ereta, com anteversão pélvica e aumento da curvatura da coluna lombar.
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