nesse contexto,qual o papel da atividade fisica
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Qual é a importância da atividade física para o nosso dia a dia. A prática regular de determinada atividade física reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças.3 de out de 2012
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O papel da atividade física é de auxiliar a melhora de força e flexibilidade, fortalecimento dos pais e das articulações. Além de poder ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras nas crianças.
Em relação a saúde física, observamos a perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhora do diabetes, diminuição do colesterol total e entre outros, além de melhorar no campo da saúde mental.
Em relação a saúde física, observamos a perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhora do diabetes, diminuição do colesterol total e entre outros, além de melhorar no campo da saúde mental.
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