Question

Necessito de ajuda!

Obs: apenas gordinhos(as) poderão responder.

1) Quais foram suas frustrações na hora de emagrecer?

2) Quais crenças limitantes te prejudicam na hora de emagrecer?

3) Qual foi seu estilo de vida que te proporcionou esse corpo atual?​

Answer 1

Resposta:

1. não poder comer o que eu costumava comer com muita frequência.

2. não acreditar que eu posso e tenho potencial

3. ter uma dieta em que eu me sentia confortável e começar a correr todos os dias em uma vila aqui perto de casa.