Question

Necessito de ajuda!

Obs: apenas gordinhos(as) poderão responder.

1) Quais foram suas frustrações na hora de emagrecer?

2) Quais crenças limitantes te prejudicam na hora de emagrecer?

3) Qual foi seu estilo de vida que te proporcionou esse corpo atual?​

Answer 1

Resposta:

1 )As frustações vieram quando o resultado não vem rápido quanto o esperado,ou não ter apoio de pessoas do meio de convívio

2) As crenças de que meu corpo estava habituado aquele sistema então eu não teria como ter um corpo saudável

3) Cuidar mais da minha alimentação,práticasde exercícios sempre que possível e não me deixar pra baixo com certas frustações e acabar descontando na hora de comer.