Necessitamos de proteínas, carboidratos, gorduras, sais minerais e
vitaminas. Quais são as principais funções desses nutrientes no nosso
corpo?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Quando o assunto é alimentação saudável, a maioria das pessoas tende a lembrar somente das famosas calorias e que, para manter a linha, a ordem é seguir aquela frase tão conhecida: “você tem de gastar mais do que você ingere”.
Porém, é sempre bom lembrar que “estar na linha” nem sempre significa “estar saudável”, e que, obviamente, não devemos gastar mais do que o nosso corpo tem e necessita, pois ficaremos com saldo negativo. Vamos, então, entender um pouco melhor o papel dos nutrientes em nosso corpo e como eles nos ajudam a manter o organismo em dia.
Explicação:
Resposta: Proteínas: o transporte de oxigêniona e na proteção do corpo contra organismos patogênicos (anticorpos)
Carboidratos: ossuem funções que vão além de garantir a energia para as células, estando eles relacionados também com a estrutura dos ácidos nucleicos e funções estruturais.
Gorduras: além de ser um importante isolante térmico tambem tem funções como fonte e reserva de energia
Sais minerais: são substâncias inorgânicas essenciais para o funcionamento adequado do nosso organismo.
Vitaminas: ajudam a regular o metabolismo celular
Explicação: