nassa muscular, mas pode contribuir para o
recimento, pois além do gasto calórico dispendido nas sessões o aumento muscular
bem como a regularidade da atividade contribuem para elevação do metabolismo mesmo
quando em repouso. Tudo depende das metas traçadas em conjunto entre professor e aluno
Das alternativas abaixo, marque aquela que não é considerada um beneficio da musculação:
a) Aumento da densidade mineral dos ossos, evitando posteriormente doenças ósseas.
b) Aumento de concentração e chance de socialização,
c) Acentuada diminuição na flexibilidade articular.
d) Correção postural
e) Diminuição do sedentarismo
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Resposta:
eu acho que é a c) Acentuada diminuição na flexibilidade e articular
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