Question

Nascemos sós e nus. Conforme a nossa vida se desenrola, passamos por todas as situações possíveis: necessitar, possuir, perder, sofrer, chorar, tentar... mas depois morremos, e morremos sós.

Se você compreender isso, não há tempo para brigas.

Não há tempo para discussões. Não há tempo para mágoas mútuas.

Pagar a casa, escrever um livro, ter um negócio bem-sucedido, viajar, coisas que estão no topo de nossa lista de prioridades, consomem todo o nosso tempo e, então, no final da vida, olhamos para trás e nos perguntamos tudo isso significou.

1. NÃO FOQUE NAS COISAS RUINS

A mente é com um microscópio. Amplia tudo. Se você criticar-se o tempo todo, “sou tão pobre, não sou suficientemente alto, meu nariz é grande demais”, se concentra a atenção em todas as suas inadequações e misérias, elas só piorarão até que, em desespero, você fique prestes a desistir de tudo.

2. PENSE NO SOFRIMENTO DOS OUTROS E GERE COMPAIXÃO

Em vez de dizer: “sinto-me detestável. O que devo fazer?”, pense no sofrimento dos outros e gere compaixão.

Veja o sofrimento do caixa do banco atormentado, no velho pálido e cansado na rua, na criança que chora infeliz.

Veja a profundidade do sofrimento e a partir daí dimensione o seu próprio sofrimento. Os outros estão doentes, estão imersos na guerra e na fome, estão morrendo.

3. PRATIQUE COMPAIXÃO

Compaixão é o desejo fervoroso de que todos os seres, sem exceção, encontrem a liberação do sofrimento, desde o seu pior inimigo até o seu melhor amigo.

Para desenvolver uma compaixão genuína que inclua todos, primeiro exercita a compaixão com aqueles que lhe são próximos, depois estenda-a aos desconhecidos e por fim a todos os seres por todo o espaço.

*Sofrimento: substantivo masculino: ação ou processo de sofrer, pode ser físico, ilusório e ou psíquico.

ATIVIDADE:

1. QUAL O FOCO PRINCIPAL DO TEXTO?

2. EXPLIQUE COM SUAS PALAVRAS O QUE É COMPAIXÃO?

3. CITE 3 ELEMENTOS, COISAS, QUE TE GERAM SOFRIMENTO, JUSTIFIQUE:

PORRRRRRR FAAAAAVORRRRRRRRRRRRRRRR ALGUMA BOAA ALMA ?

Answer 1

1- Mostra que devemos sempre sermos fortes determinados e focar em si mesmo, e fazer bem para ter o bem

2-A compaixão é um estado emocional,que apesar de tristezas desperta a vontade de ajudar pessoas é um sentimento de piedade.

3- Alguma pessoa que eu ame morrer, perder amigos que eu jurei que eram fieis e ver meus pais tristes comigo