Nas prateleiras de supermercados, encontramos várias embalagens de alimentos com frases como "Contém fibras" ou "Rico em fibras". Fibras são: *.
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Resposta:
As fibras são compostos de origem vegetal que não são digeridos pelo organismo e que podem ser encontrados em alguns alimentos como as frutas, vegetais, grãos e cereais, por exemplo. O consumo adequado de fibras na alimentação é importante para manter a saúde do intestino, combater e prevenir doenças, como a prisão de ventre, obesidade e diabetes.
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