nas olimpíadas de pequim,atletas brasileiros competiram e trouxeram medalhas para o nosso pais para realizar atividades fisicas dessa natureza,os atletas gastam muita energia.assim,antes das competições,os atletas devem consumir preferencialmente alimentos ricos em:a)sais mineraisb)proteínasc)carboidratos d)vitaminas
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)carboidratos, pois é principal fonte de energia para o organismo, além de ser digerida mais rapidamente pelo sistema digestório.
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Em situações de gasto energético, o organismo prefere queimar principalmente carboidratos, depois lipídios, grandes moléculas energéticas.
Alternativa C.
Alternativa C.
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