Question

Nas contrações musculares dinâmicas, como por exemplo a rosca direta (rosca bíceps), existem duas fases, uma concêntrica e outra excêntrica. Sobre essas fases podemos afirmar que

A-) na fase excêntrica, existe encurtamento do músculo; é a fase descendente; e o músculo com freio excêntrico vence a resistência.
B-) na fase concêntrica, existe alongamento do músculo; é a fase descendente e o músculo não vence a resistência.
C-) na fase concêntrica, existe alongamento do músculo; é a fase descendente e o músculo não vence a resistência.
D-) na fase concêntrica, existe encurtamento do músculo; é a fase ascendente; e o músculo vence a resistência
E-) na fase concêntrica, existe encurtamento do músculo; é a fase descendente; e o músculo com freio concêntrico

Answer 1

LETRA (D)

• Na fase concêntrica, existe encurtamento do músculo; é a fase ascendente; e o músculo vence a resistência.