não prático atividade física sem um peso enorme não incidência de doenças cardiovasculares celulares quais os problemas de uma vida sedentaria
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Dentre elas estão: Obesidade; Perda da massa muscular; Cansaço; Baixa resistência orgânica; Dores articulares; Dores musculares após o esforço; Alto nível de stress; Doenças cardíacas; Má postura; Encurtamento muscular.
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