Não é matemática a pergunta é qual é o..
.
Qual o melhor exercício que eu devo fazer? Por tenho 52 anos e quero um exercico ao ar livre!
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Bom, o melhor exercício são todos os de ar livre mas para você que está começando aconselho ir com uma caminhada, após esse você vai aos poucos começando uma pequena corrida! você irá se sentir muito bem fazendo esses exercícios!
BONS ESTUDOS!
BONS ESTUDOS!
CaraQmoraLgAli:
Obrigado!
Respondido por
0
Exercício físico?
Bom, a caminhada é uma boa, pois não puxa muito do condicionamento do idoso. Pilates também é muito bom.
Mas se você é sedentário, procure um cardiologista antes de qualquer exercício, mesmo que esse não comprometa sua saúde.
Forte abraço!
Bom, a caminhada é uma boa, pois não puxa muito do condicionamento do idoso. Pilates também é muito bom.
Mas se você é sedentário, procure um cardiologista antes de qualquer exercício, mesmo que esse não comprometa sua saúde.
Forte abraço!
Perguntas interessantes
Biologia,
8 meses atrás
Matemática,
8 meses atrás
Matemática,
1 ano atrás
Matemática,
1 ano atrás
Português,
1 ano atrás
Matemática,
1 ano atrás