Question

“Não coma menos. Coma melhor!” explique essa frase

Answer 1

Resposta:

Comer bem, fazer escolhas corretas e saudáveis, com toda certeza lhe trará muito mais resultados do que apenas restringir.Não é apenas a quantidade de calorias que você consome que lhe fará emagrecer, e sim a qualidade dos nutrientes que está ingerindo, o equilíbrio entre eles, as combinações que você faz em cada refeição e principalmente, a relação que você tem com a comida.

Explicação:

:-)

Answer 2

Resposta:

optar por uma vida saudável e ter saúde. Optando por mais verduras,legumes,frutas e etc... Espero que ajude!