name de cada grupo da piramide
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A pirâmide alimentar possui da base ao topo, segue na ordem numérica:
Grupo 4 Tipos de alimentos energéticos extras (óleos e gorduras, açúcares e doces)
Grupo 3 Tipos de construtores (leite e derivados, carnes e ovos, leguminosas)
Grupo 2 Tipos de reguladores (hortaliças e frutas)
Grupo 1 Tipos de energéticos (cereais, tubérculos, raízes, pães e massas)
Sem contar com o essencial: Água e líquidos.
Grupo 4 Tipos de alimentos energéticos extras (óleos e gorduras, açúcares e doces)
Grupo 3 Tipos de construtores (leite e derivados, carnes e ovos, leguminosas)
Grupo 2 Tipos de reguladores (hortaliças e frutas)
Grupo 1 Tipos de energéticos (cereais, tubérculos, raízes, pães e massas)
Sem contar com o essencial: Água e líquidos.
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