Question

Na vida, sempre enfrentamos dilemas relacionados a quais fatores daremos mais importância em determinada circunstância, como: estudar até tarde ou ir à balada; fazer dieta ou comer o que tem vontade etc. Qual é o nome do processo interno que determina essas decisões? Automotivação. Autoeficácia. Autoestima. Autoconceito. Autorregulação.

Answer 1

Resposta correta: Autorregulação

Answer 2

Olá!

RESPOSTA: Autorregulação.

A autorregulação é a competência que uma pessoa possui para planear, monitorizar e avaliar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.

Um indivíduo capaz de se autorregular responde a uma determinada situação através de processos e recursos internos, ele não é passivo e não se deixa controlar pela influência de fatores do meio.

Sendo assim, a autorregulação é tida como uma competência cognitivo-comportamental transversal e aprendida, que é útil nas mais variadas situações, como as que voltadas para a interação social. Influência ainda na redução de comportamentos potencialmente não adaptativos em geral.

 

Bons estudos!