Question

Na unidade V do nosso material didático, verificamos a Pirâmide do exercício, onde McArdle, Katch e Katch (2011), estabelecem alguns fatores relacionados ao exercício necessário para uma boa saúde. MCARDLE, W. D.; KATCH, F. I.et al. Fisiologia do exercício: nutrição, energia e desempenho humano. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2011. De acordo com a pirâmide e suas recomendações, avalie as afirmações abaixo com V para as verdadeiras e F para as falsas. ​​ I– É recomendado reduzir o tempo destinado aos exercícios recreativos, pois isso não influência nas condições para uma boa saúde. II– Reduzir o tempo na internet e na televisão são princípios para uma boa saúde. III– A pirâmide recomenda a preferência na utilização de escadas, caso se tenha acesso à ela durante o dia, por exemplo: ao chegar e sair do apartamento, no trabalho, shopping, entre outros. IV– Realizar exercícios aeróbios pelo menos 3 vezes na semana é uma das recomendações prescritas na pirâmide. V– Reduzir a locomoção a pé, como: ir e voltar do trabalho, levando em consideração os altos índices de violência nas ruas. As afirmações I, II,, III, IV e V, são respectivamente:

Answer 1

Resposta:

F,V,V,V,F

Explicação: