Question

Na unidade V do nosso material didático, verificamos a Pirâmide do exercício, onde McArdle, Katch e Katch (2011), estabelecem alguns fatores relacionados ao exercício necessário para uma boa saúde.
MCARDLE, W. D.; KATCH, F. I.et al. Fisiologia do exercício: nutrição, energia e desempenho humano. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2011.

De acordo com a pirâmide e suas recomendações, avalie as afirmações abaixo com V para as verdadeiras e F para as falsas.
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I– É recomendado reduzir o tempo destinado aos exercícios recreativos, pois isso não influência nas condições para uma boa saúde.
II– Reduzir o tempo na internet e na televisão são princípios para uma boa saúde.
III– A pirâmide recomenda a preferência na utilização de escadas, caso se tenha acesso à ela durante o dia, por exemplo: ao chegar e sair do apartamento, no trabalho, shopping, entre outros.
IV– Realizar exercícios aeróbios pelo menos 3 vezes na semana é uma das recomendações prescritas na pirâmide.
V– Reduzir a locomoção a pé, como: ir e voltar do trabalho, levando em consideração os altos índices de violência nas ruas.

As afirmações I, II,, III, IV e V, são respectivamente:
Alternativas
Alternativa 1:
F, V, F, F, V.

Alternativa 2:
V, F, F, F, V.

Alternativa 3:
V, V, F, V, F.

Alternativa 4:
F, V, V, V, F.

Alternativa 5:
F, F, F, V, F.

Answer 1

Resposta:

Alternativa D - FVVVF

Explicação:

Página 141 do livro