Question

Na unidade III do livro da disciplina foi apresentado os estimadores de gasto energético, a taxa metabólica basal (TMB) e o gasto energético total (GET) (verifique as aulas conceituais referentes a unidade III). a) Considerando que Jorge possui 26 anos, peso de 106kg e estatura de 178 centímetros, calcule a taxa metabólica basal de Jorge utilizando a fórmula de Harris-Benedict (unidade III, pág 115). b) O Gasto Energético Total (GET) é compreendido na literatura como a soma da taxa metabólica basal (TMB), o efeito térmico dos alimentos (ETA) e o efeito térmico do exercício (ETE): GET = TMB + ETA + ETE Analisando os dados coletados pelo nutricionista e pelo profissional de educação física nas avaliações, temos as seguintes informações: GET = 2850 Kcal (mensuração calorimetria indireta) ETA = Corresponde a 10% do total de energia consumida. TMB = (valor encontrado na questão “a”) Utilizando as informações descritas acima, faça uma estimativa qual é o efeito térmico do exercício (ETE) para que Jorge. c) Partindo dos princípios do calculo anterior para o GET e TMB, analisando o novo consumo energético alimentar diário proposto pela nutricionista, você como futuro profissional de Educação física, calcule qual deverá ser o efeito térmico do exercício (ETE) de Jorge e descreva que tipo de atividade física representam esses valores. GET = 2850 Kcal (mensuração calorimetria indireta) ETA = Foi modificado para 25% do total de energia consumida. TMB = (valor encontrado na questão "a")

Answer 1

Resposta:

66,5 + (13,7x peso) + (5x estatura)- (6,8 x idade)

66,5 + (13,7x106) + ( 5x 178)- (6,8x26)

66,5 + 1.452+ 890 – 176,8

2.231,7

Explicação:

pg 115