Na unidade I do material didático, estudamos o tema “Sistema Muscular” e aprendemos sobre as funções musculares, os principais músculos do corpo humano, os tipos de contração e entre outros assuntos. Portanto, de acordo com as aulas ao vivo, aulas conceituais, material didático e o artigo disponibilizado, você deverá elaborar um texto sobre as principais diferenças entre esses dois tipos de contração muscular (dinâmica/isotônica e estática/isométrica), considerando:
Soluções para a tarefa
Na contração muscular estático/isométrica, o músculo é contraído sem que haja modificação em seu comprimento, não alterando dessa forma o ângulo das articulações envolvidas.
É o tipo de contração que ocorre no bíceps quando alguém segura um bebê no colo, pois o músculo está contraído para suportar o peso da criança, mas não oscila em seu comprimento.
Já na contração muscular dinâmica/isotônica há a modificação no comprimento do músculo, pois as fibras musculares se contraem (movimento concêntrico) quando vencem a resistência da carga, e se alongam (movimento excêntrico) quando a resistência da carga for superior à força aplicada, alterando assim o ângulo das articulações envolvidas.
É a contração que ocorre no bíceps ao pegar um bebê no colo (concêntrica), ou ao colocá-lo no chão (excêntrica).